健身教练

小陈的奶奶在睡梦中安详离世，走之前她拉着小陈的手说：“谢谢你让我最后几年不用坐轮椅。”小陈哭了一整天，然后继续给其他老人上课。

小陈发现奶奶偷偷把止痛药藏起来，说“不想花孩子的钱”。小陈红着眼说：“奶奶，我的工资够你吃药，你只要负责健康地活着。”

张大爷腰痛了二十年，小陈教他做猫牛式和婴儿式。三个月后张大爷不用贴膏药了，他逢人就说：“小陈比医院还管用。”

李奶奶怕摔跤，一直不敢走路。小陈让她扶着椅子做原地踏步，慢慢增加时间。两个月后她扔掉拐杖，颤颤巍巍走了五米，全场鼓掌。

小陈在养老院大厅喊“爷爷奶奶来做操”，只有三个人响应。他做了个后空翻，老人们来了兴趣，慢慢都来了。

小陈被公司派去养老院，他心想“跟老人有什么好练的”。到了之后看到大部分老人坐轮椅、拄拐杖，他愣住了。